Вся соль
ОБЩЕСТВО

Врач объяснила, почему дистанционная работа опасна для здоровья

Врач объяснила, почему дистанционная работа опасна для здоровья

Неправильно организованная дистанционная работа может навредить здоровью Фото из открытых источников

Чтобы избежать ослабления иммунитета, медик советует регулярно делать разминку и не перегружаться

Удаленная работа может навредить здоровью, ведь у людей появляется недостаток физической активности. Об этом сообщила генеральный директор Российского медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа, передает Лента.ru. 

По словам медика, из-за недостатка активности многие работники набирают лишний вес, что становится причиной развития болезней.

«А набор веса — это панкреатиты, проблемы желудочно-кишечного тракта, а значит, и иммунной системы», — пояснила Людмила Лапа.

Новости по теме: Киев занял 20 место в рейтинге лучших городов для дистанционной работы

Медик подчеркнула, если человек после длительной дистанционной работы сразу выйдет в офис, то может заболеть из-за ослабленной иммунной системы. Поэтому врач советует обратить внимание на выбор рабочего места дома. В частности, работа с ноутбуком на кровати или диване может обострить остеохондроз. Также нужно обеспечить достаточное освещение, чтобы избежать излишнего напряжения глаз. 

Кроме того, через каждые полчаса работы за компьютером Людмила советует разминаться и не давать организму перегружаться. 

Новости по теме: Полезные советы родителям: Как настроить детей на дистанционное обучение

Напомним, несколько месяцев назад министр здравоохранения Украины Максим Степанов призвал работодателей переходить на посменный режим или вводить дистанционную работу. 

Источник

Leave a Comment